Talentos Ipiranguense 🙌 Destaque na 7° Corrida Heróis Campos Gerais
Resultado de muita disciplina,foco e determinação.
- Categoria: Geral
- Publicação: 09/03/2025 11:29
- Autor: Carlos Silva
Talentos Ipiranguense 🙌
Resultado de muita disciplina, foco e determinação.
Atleta Sandra Rodrigues ,que tem a honra de representar a cidade de Ipiranga PR, e seus patrocinadores em especial à Academia Performance, que elabora todos seus treinos de fortalecimento, prevenindo assim das lesões ,que fazem parte quando se aplica exercícios de alto impacto e alta intensidade, e representa a Moov Assessoria Esportiva , que elabora sua planilha de treinamento de corrida, se destacou ontem 08/03/25 ,na 7° Corrida Heróis Campos Gerais, sagrando campeã geral, deixando a segunda colocada, mais de 02 minutos atrás, uma diferença aproximadamente de 500 metros foi a vantagem que a Sandra abriu sobre sua concorrente.
Sandra Rodrigues retornou em disputa nessa temporada ,e já em sua primeira corrida fez bonito, vencendo com maestria.
Quando perguntado pra Sandra ,oque espera dessa temporada.
Sandra respondeu que...
"Vai ser um ano bem competitivo, espero dar o meu melhor, focar nos treinamentos e na alimentação, os resultados vão vir naturalmente, mais não espero facilidade, porquê sei o quanto as outras atletas se dedicam em seus treinos e estão todas evoluindo...
E tem competição e... Competição, uma sempre diferente da outra, e em consequência os resultados também pode ser diferente "
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19/12/2025 05:17
Cai ne mim, sexta-feira, caba não, mundão! A semana foi pesada, mas a fé segurou firme. Hoje o peito respira alívio, o sorriso sai sem pedir licença e a esperança toma um gole de coragem. Sexta chegou… deixa eu viver um pouco mais.
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18/12/2025 05:23
Hoje tem encontro marcado com a inspiração! Às 8h30 da manhã, o Programa Café Criativo, com apresentação de Fabi Bakun, recebe uma convidada mais que especial: Denise Blum.
Denise vem compartilhar uma conversa profunda e verdadeira sobre SUPERAÇÃO — histórias reais, desafios enfrentados e a força que nasce quando a gente decide não desistir. Um bate-papo que promete emocionar, motivar e fortalecer quem acompanha.
18/12/2025 05:15
O corpo humano é uma máquina biológica altamente organizada, precisa e surpreendente. • O corpo humano tem 206 ossos, mas os bebés nascem com mais de 270, que se fundem com o crescimento.
O corpo humano é uma máquina biológica altamente organizada, precisa e surpreendente. • O corpo humano tem 206 ossos, mas os bebés nascem com mais de 270, que se fundem com o crescimento.O corpo humano é uma máquina biológica altamente organizada, precisa e surpreendente.
17/12/2025 18:32
⚠️ TÉTANO: UMA INFECÇÃO SILENCIOSA QUE PODE MATAR
O tétano é uma doença grave, perigosa e muitas vezes subestimada. Ele não passa de pessoa para pessoa, mas pode surgir a partir de algo simples — um corte pequeno, um prego enferrujado ou uma ferida mal cuidada. O risco real está no fato de que, quando os sintomas aparecem, o quadro pode evoluir rápido e de forma fatal se não houver tratamento imediato.
17/12/2025 05:32
Café passado, manhã que desperta, violão sertanejo toca o coração. Na Web Rádio Rainha Ipiranga, a voz do povo ecoa com fé, música boa e emoção, acompanhando cada amanhecer
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