Você Sabia que...Hoje é dia da Voz,como cuidar da sua voz
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- Categoria: Geral
- Publicação: 16/04/2025 08:52
- Autor: Di CAastilho
No Brasil, o dia 16 de abril é comemorado o Dia Mundial e Nacional da Voz. A data foi criada para conscientizar a população sobre a importância da voz e dos cuidados necessários para preservá-la.
Como cuidar da voz?
Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas
Beber bastante água
Praticar exercício físico
Não gritar em excesso nem em tom agudo
Falar pausadamente
Não fumar nem abusar de bebidas gasosas
Dormir bem
História da data
A comemoração começou no Brasil, em 1999
A partir de 2003, se tornou internacional
Hoje a data é lembrada através de eventos organizados em países de todos os continentes
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