GRUPO LONGÃO AOS FINAIS DE SEMANA, COMPETIDORES? SIM, AMIGOS? PRA SEMPRE, AQUI A COMPETIÇAÕ FAZ PARTE, MAIS A UNIÃO E AMIZADE É O FOCO PRINCIPAL
"Unidos pelo Ritmo" Era um DOMINGO de manhã EM ALGUM LUGAR POR AÍ, e um grupo de amigos se reuniu para correr pelas ruas da cidade. Eles eram pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento físico, mas todos compartilhavam a mesma paixão: a corrida!!!
- Categoria: Geral
- Publicação: 21/07/2025 10:52
- Autor: CARLOS SILVA
Grupo LONGAO DE FIM DE SEMANA, vem marcando sua presença em varia praças esportivas de varias cidades em competições de corrida de Rua, e neste domigo seus integrantes estiveram envolvidos em varias competições obtendo bons resultados, o grupo longão teve representante em varias cidades.
Entre tantas conquistas vamos citar a atleta Sandra Rodrigues que se sagrou campeãnos 5km da 17° corrida São Cristóvão, prova realizada neste domingo ultimo b20/07 na cidade de Irati -Pr
*"Unidos pelo Ritmo"*
*"Amizade e Motivação"*
O grupo vem se tornando mais do que apenas um grupo de corrida. Estão se tornando família, apoiando-se mutuamente na vida pessoal e profissional. Eles se motivam a continuar correndo e a alcançar seus objetivos.🏃♀️👫
Agora, o grupo é conhecido como "LONGÃO DE FIM SEMANA". Eles continuam a se encontrar todos os finais de semana(AGORA QUASE TODOS OS DIAS) para treinar e se divertir. Eles são uma inspiração para outros, mostrando que a corrida pode ser uma jornada de auto-descoberta e amizade.
*"Desafios e Conquistas"*
Juntos, eles querem superar desafios e alcançaram metas. Atletas estão se preparando pra correr maratonas, meia-maratonas e corridas de 5 km e 10km. Eles se apoiaram nos momentos difíceis e celebraram as conquistas.
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19/12/2025 05:17
Cai ne mim, sexta-feira, caba não, mundão! A semana foi pesada, mas a fé segurou firme. Hoje o peito respira alívio, o sorriso sai sem pedir licença e a esperança toma um gole de coragem. Sexta chegou… deixa eu viver um pouco mais.
🎙️ CONVITE ESPECIAL AOS OUVINTES!PRORAMA A HORA DO CAFÉ TODOS OS DIAS SEMPRE AS 06 HORAS DA MANHA Alô, comunidade querida! Queremos você juntinho da gente, acompanhando cada momento da Web Rádio Rainha Ipiranga! Sintonize, participe, compartilhe e venha fazer parte dessa família que cresce a cada dia. Estamos AO VIVO em todas as plataformas para você escolher onde quer nos ouvir e ver: 📻 Site oficial: Web Rádio Rainha Ipiranga 📱 Aplicativo: disponível para Android e iOS 📘 Facebook: acompanhe nossas lives e interaja em tempo real ▶️ YouTube: transmissões com qualidade e aquele bate-papo especial Vem com a gente! Música, informação, fé, alegria e muita energia boa esperando por você. Web Rádio Rainha Ipiranga – a sua companhia de todos os dias! 🎶✨
18/12/2025 05:23
Hoje tem encontro marcado com a inspiração! Às 8h30 da manhã, o Programa Café Criativo, com apresentação de Fabi Bakun, recebe uma convidada mais que especial: Denise Blum.
Denise vem compartilhar uma conversa profunda e verdadeira sobre SUPERAÇÃO — histórias reais, desafios enfrentados e a força que nasce quando a gente decide não desistir. Um bate-papo que promete emocionar, motivar e fortalecer quem acompanha.
18/12/2025 05:15
O corpo humano é uma máquina biológica altamente organizada, precisa e surpreendente. • O corpo humano tem 206 ossos, mas os bebés nascem com mais de 270, que se fundem com o crescimento.
O corpo humano é uma máquina biológica altamente organizada, precisa e surpreendente. • O corpo humano tem 206 ossos, mas os bebés nascem com mais de 270, que se fundem com o crescimento.O corpo humano é uma máquina biológica altamente organizada, precisa e surpreendente.
17/12/2025 18:32
⚠️ TÉTANO: UMA INFECÇÃO SILENCIOSA QUE PODE MATAR
O tétano é uma doença grave, perigosa e muitas vezes subestimada. Ele não passa de pessoa para pessoa, mas pode surgir a partir de algo simples — um corte pequeno, um prego enferrujado ou uma ferida mal cuidada. O risco real está no fato de que, quando os sintomas aparecem, o quadro pode evoluir rápido e de forma fatal se não houver tratamento imediato.
17/12/2025 05:32
Café passado, manhã que desperta, violão sertanejo toca o coração. Na Web Rádio Rainha Ipiranga, a voz do povo ecoa com fé, música boa e emoção, acompanhando cada amanhecer
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